Accessoires pour barres de musculation
Les accessoires pour barres enrichissent vos possibilités en musculation. Notre gamme comprend des landmines, des poignées de rowing et de squat ainsi que des coussins pour barres. Beaucoup de fixations sont conçues pour des barres olympiques à manchons de 50 mm, destinées aux disques à alésage de 50 mm. Vérifiez les dimensions de chaque accessoire : les coussins entourent généralement la partie centrale, plus fine.
Selon l’accessoire, vous pouvez varier les rowings T-bar, landmine presses, squats et fentes, ou ajouter un rembourrage pour les hip thrusts. Choisissez un modèle adapté à votre barre, à vos exercices et à l’utilisation prévue à domicile ou en salle professionnelle.
Landmines et supports pivotants
Une landmine, parfois appelée core trainer, maintient une extrémité de la barre dans un support pivotant. Elle permet des rowings T-bar, des landmine presses et des rotations contrôlées. Le montage varie : vérifiez si l’accessoire nécessite un rack compatible, une fixation au sol ou une base lestée adaptée. Suivez les instructions de montage et dégagez la zone de mouvement.
Poignées de rowing et prises pour landmine
Ces poignées offrent différentes façons de tenir la barre lors des rowings T-bar et d’autres exercices adaptés. Les prises neutres, serrées ou larges modifient la position des mains et les sensations. Vérifiez le mode de fixation, l’écartement des prises et la place disponible sur le manchon, surtout lorsque la poignée et les disques occupent la même extrémité.
Coussins et protections rembourrées pour barres
Un coussin ajoute du rembourrage au contact entre la barre et le corps, par exemple lors des hip thrusts ou d’autres exercices prévus pour cet accessoire. La mousse peut répartir la pression et améliorer le confort, sans garantir l’absence de bleus ou d’irritations. Choisissez un coussin adapté au diamètre de la partie centrale et qui ferme correctement. Pour les squats ou les fentes, il ne doit pas compromettre la stabilité de la barre.
Davantage de possibilités avec votre barre
Les landmines et les poignées de rowing ou de squat élargissent le choix d’exercices avec une barre compatible. Vérifiez le diamètre de la partie centrale ou du manchon concerné, le type de barre et le système de fixation. Consultez les limites de charge et les instructions : tous les accessoires ne conviennent pas à toutes les barres olympiques ou standard.
