Fitness Mad Spikey Déclenchent Boule Trio

Profitez d'une thérapie de massage complète à domicile avec le Fitness Mad Spikey Trigger Ball Trio. Ce lot de trois balles de massage à picots est la solution parfaite pour l'automassage et pour cibler efficacement les tensions musculaires. Grâce aux picots, vous traitez non seulement les douleurs musculaires profondes, mais vous stimulez également la circulation sanguine et l'élimination des toxines. Idéal pour la récupération après un entraînement intense ou pour réduire la raideur au quotidien.

La particularité de ce trio réside dans le choix de trois fermetés différentes. Cela vous permet d'adapter parfaitement l'intensité du massage à la sensibilité du groupe musculaire ou de développer progressivement la pression au cours d'un programme de rééducation.

Trois fermetés pour un massage sur mesure :

• Bleu clair (Souple) : Idéale pour les zones sensibles ou pour préparer les tissus.
• Vert (Moyenne) : L'outil polyvalent parfait pour un usage quotidien et les tensions musculaires générales.
• Gris (Ferme) : Pour une pénétration profonde dans les grands groupes musculaires et pour dénouer les points gâchettes tenaces.

Comment utiliser les balles Spikey Trigger ?

Choisissez la fermeté souhaitée et utilisez le poids de votre corps pour régler la pression. Voici quelques techniques de base :

• Dos & Fessiers : Placez la balle entre votre dos et une chaise ou un mur, assis ou debout. Roulez doucement d'avant en arrière pour libérer les tensions.
• Jambes & Mollets : Asseyez-vous ou allongez-vous sur le sol et placez la balle sous votre mollet ou votre cuisse. Roulez doucement sur la balle pour un massage des tissus profonds.
• Épaules : Placez la balle entre vos omoplates et le mur et effectuez des mouvements circulaires pour dénouer les nœuds.
• Cou & Bras : Faites rouler la balle avec la paume de votre main sur les muscles de votre cou ou de votre bras pour une pression contrôlée et relaxante.

Spécifications du produit :

• Contenu : Set de 3 balles (Souple, Moyenne, Ferme).
• Dimensions : Diamètre de 6,5 cm par balle.
• Matériau : PVC durable de haute qualité.
• Portable : Design léger, facile à transporter dans votre sac de sport.