Speciale Halterstangen

Speciale halterstangen zijn ontworpen voor specifieke oefeningen en trainingsdoelen. In tegenstelling tot een rechte halterstang hebben deze stangen een aangepaste vorm of meerdere handgrepen, waardoor bepaalde bewegingen comfortabeler, veiliger of effectiever uitgevoerd kunnen worden.

In ons assortiment vind je onder andere EZ-curl stangen, triceps bars, trap bars (hex bars), Swiss bars en safety squat bars. De meeste modellen zijn geschikt voor olympische halterschijven met een boring van 50 mm, zodat je ze kunt gebruiken in combinatie met power racks, halterbanken en andere krachtapparatuur.

Kroon Swiss Bar Solid Steel

~~225,-~~
180,-

Op voorraad

✓ showroom

Newton Fitness OB-08 Triceps Bar

~~75,-~~
57,⁵⁰

Op voorraad

✓ showroom

Newton Fitness OB-47 EZ-Curl Stang

Newton Fitness OB-47 Olympic EZ-Curl Bar - Halterstang voor Biceps- en Triceps Training 50 mm

~~75,-~~
59,⁹⁹

Op voorraad

✓ showroom

Kroon EZ-Curl Stang 30 mm

35,-

Op voorraad

Hastings Fixed Barbell 10 kg

Hastings Professional Fixed Barbell 10 kg - Vaste Halterstang voor Kracht- en Functional Training

40,-

Op voorraad

✓ showroom

Hastings Fixed Barbell 15 kg

60,-

Op voorraad

✓ showroom

Newton Fitness OB-48 Super Curl Bar

Newton Fitness OB-48 Olympic Super Curl Bar - EZ-Curl Halterstang voor Halterschijven 50 mm

75,-

Op voorraad

✓ showroom

Hastings Fixed Barbell 20 kg

80,-

Op voorraad

✓ showroom

Pivot Fitness Professional Super EZ-Curl Bar

95,-

Op voorraad

✓ showroom

Pivot Fitness Professional EZ-Curl Bar

Pivot Fitness Professional Olympic EZ-Curl Bar - Halterstang voor Halterschijven 50 mm

95,-

Op voorraad

✓ showroom

Hastings Fixed Barbell 25 kg

100,-

Op voorraad

✓ showroom

Hastings Fixed Barbell 30 kg

120,-

Op voorraad

Newton Fitness OB-75 Rackable EZ-Curl Stang

Newton Fitness OB-75 Olympic Rackable EZ-Curl Bar - Curl Halterstang voor Power Racks en Halterschijven 50 mm

120,-

Op voorraad

✓ showroom

Hastings Fixed Barbell 35 kg

140,-

Op voorraad

✓ showroom

Hastings Fixed Barbell 40 kg

160,-

Op voorraad

PowerBlock EZ-Curl Bar

169,-

Op voorraad

✓ showroom

Hastings Fixed Barbell 45 kg

180,-

Op voorraad

✓ showroom

PowerBlock Pro 100 EXP Straight Bar

199,-

Op voorraad

✓ showroom

PowerBlock Pro 100 EXP EZ-Curl Bar

199,-

Op voorraad

✓ showroom

PowerMark PM147 Safety Squat Bar

199,⁹⁹

Op voorraad

✓ showroom

Pivot Fitness PM146 Olympic Hex Bar

Pivot Fitness PM146 Olympic Hex / Trap Bar - Deadlift Halterstang voor Halterschijven 50 mm

225,-

Op voorraad

Waarom kiezen voor een speciale halterstang?

Speciale halterstangen zijn ontwikkeld om bepaalde oefeningen ergonomischer uit te voeren. Door een andere greep of vorm wordt de belasting beter verdeeld over spieren en gewrichten. Hierdoor kun je vaak zwaarder trainen, comfortabeler bewegen en de kans op overbelasting van polsen, ellebogen of schouders verkleinen.

EZ-curl stangen en triceps bars

EZ-curl stangen hebben een gebogen vorm waardoor je polsen in een natuurlijkere positie blijven tijdens biceps curls en triceps extensions. Dit vermindert de belasting op onderarmen en ellebogen. Triceps bars hebben parallelle handgrepen waardoor je met een neutrale greep kunt trainen, wat vooral prettig is bij triceps oefeningen en hammer curls.

Trap bars (hex bars)

Met een trap bar - ook wel hex bar genoemd - sta je tijdens de oefening in het midden van de stang. Hierdoor blijft het gewicht dichter bij je lichaam en wordt de belasting op de onderrug kleiner dan bij een traditionele deadlift. Trap bars worden daarom vaak gebruikt voor deadlifts, shrugs en farmer walks.

Swiss bars en multi-grip stangen

Swiss bars (multi-grip bars) hebben meerdere parallelle handgrepen zodat je oefeningen zoals bench press en rows met een neutrale greep kunt uitvoeren. Dit kan de belasting op schouders en polsen verminderen en maakt het mogelijk om verschillende gripbreedtes te gebruiken.

Voor thuisgebruik en professionele gyms

Speciale halterstangen worden zowel gebruikt in home gyms als in professionele sportscholen. Ze zijn ideaal om variatie aan te brengen in je training, nieuwe oefeningen toe te voegen of bepaalde spiergroepen gerichter te trainen.