Productinformatie
De complete oplossing voor uw functional training zone.
Deze Hastings Medicijnbal Set (1-5 kg) is de ideale startset voor fysiotherapiepraktijken, personal trainers en thuissporters. Medicijnballen zijn essentieel voor sportspecifieke krachttraining, circuittrainingen en plyometrische oefeningen. Met deze set heeft u altijd het juiste gewicht bij de hand om explosiviteit te verbeteren of gecontroleerd kracht op te bouwen tijdens revalidatie.
Inclusief Opbergrek
Geen rondslingerende ballen meer in uw sportruimte. Deze set wordt geleverd inclusief een stevig, verticaal opbergrek.
Dit bespaart niet alleen ruimte, maar zorgt ook voor een professionele en opgeruimde uitstraling van uw gym.
Het rek biedt plaats aan alle vijf de ballen, zodat u ze gemakkelijk kunt pakken en opbergen tussen de oefeningen door.
Met deze set kunt u werkelijk elke spiergroep trainen. Hieronder een greep uit enkele bekende oefeningen:
Schouders:
- Two Arm Wall Pass
- Wall Throws
Borst:
- Medicine Ball Push-Up
Armen:
- Medicine Ball Push-Up
- Puts
Buik:
- Russian Twist
- Diagonal Chops
- Figure 8's
- Chops
- Circles
- Side Throws
Rug:
- Single Leg Chop
- Frontal or Side Reach
- Transverse or Rear Reach
- Over the Back Toss
Benen:
- Medicine Ball Squat
- Medicine Ball Lunge
- Sagittal or Front Reach
- One Leg Squat
Specificaties
Eerst zien, dan geloven? Kom alles uitproberen in onze showroom in Amsterdam
In onze winkel kunt u vrijwel alle producten die op onze website staan naar hartelust bekijken en uitproberen, bovendien staan onze medewerkers klaar om al uw vragen te beantwoorden of om u te helpen met het maken van uw keuze.
Trainingsschema's
Bij al uw aankopen krijgt u gratis toegang tot onze Online Fitness Club. Hiermee stelt u online trainingsschema's op voor u en uw gezin.
Persoonlijke sportbegeleiding
Een personal trainer bij u in de buurt vindt u via onze website PersonalTrainers.nl.